राहुल द्रविड़: मेंटल फिटनेस फिजिकल फिटनेस जितनी ही महत्वपूर्ण है

पूर्व भारतीय क्रिकेटर और राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी में क्रिकेट संचालन के निदेशक राहुल द्रविड़ ने बुधवार को खेल के माहौल में शारीरिक फिटनेस की तर्ज पर मानसिक कल्याण पर सक्रिय चर्चा के लिए एक मजबूत पिच बनाई, जिसमें उन्होंने कहा कि एथलीटों के समग्र विकास में मदद करेगा और खिलाड़ी।

वह बुधवार को बेंगलुरु में मणिपाल हॉस्पिटल्स द्वारा आयोजित "वेलनेस एट वर्क" शिखर सम्मेलन में बोल रहे थे। द्रविड़ ने कहा कि हालांकि भारतीय खेल परिदृश्य में महत्वपूर्ण बदलाव देखा जाता है क्योंकि खिलाड़ी और टीम तनाव और अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में बात करते हैं, और भी बहुत कुछ किया जाना चाहिए। “हमें खेल के संदर्भ और पते के मुद्दों से अधिक डेटा प्राप्त करने की आवश्यकता है। यह उच्च स्तर के प्रदर्शन को विकसित करने में मदद करेगा, ”उन्होंने कहा।

“मानसिक स्वास्थ्य आज खेल में एक गर्म विषय है, खासकर हममें से बहुत से लोग जो युवा खिलाड़ियों को कोचिंग देने में लगे हुए हैं। पूर्व क्रिकेटर ने कहा कि युवा एथलीटों के मानसिक कल्याण को कैसे बेहतर बनाया जाए, इस बारे में बातचीत होती है। उन्होंने यह भी बताया कि अतीत के विपरीत जब तनाव और मानसिक स्थिति के स्तर के बारे में बात करना खिलाड़ी की कमजोरी माना जाता था, आज खिलाड़ी इसके बारे में खुले हैं। “इससे पहले, क्रिकेट कौशल के बारे में सब कुछ था, और शारीरिक फिटनेस को भी महत्वपूर्ण नहीं माना जाता था। फिर, हम एक ऐसे युग में पहुंच गए, जहां लोगों को एहसास हुआ कि खेल फिटनेस के बारे में उतना ही था जितना कौशल के बारे में था। अब जब हम फिटनेस में सुपर-स्पेशलाइज्ड हैं, तो सुधार या खेल प्रदर्शन का अगला स्तर मानसिक कल्याण के क्षेत्र में है, ”द्रविड़ ने कहा।

मणिपाल अस्पताल के चेयरमैन डॉ। सुदर्शन बल्लाल ने कॉरपोरेट्स और संगठनों की प्रवृत्ति की सराहना की, जो अपने कर्मचारियों के लिए कल्याणकारी योजनाएं बना रहे हैं, जो भर्ती और प्रतिधारण के लिए लाभ पैकेज का एक अनिवार्य घटक हैं। अस्पताल ने बेंगलुरु में कॉर्पोरेट्स के लिए मणिपाल टी 10 कॉर्पोरेट क्रिकेट लीग शुरू करने की भी घोषणा की जो इस साल मई में शुरू होने वाली है।